• 頭が痛い・・
  • 体がだるい・・
  • 胸が張って痛い・・
  • イライラする・・

など、生理前の辛い症状、85%の女性の方々が経験しているんです。

貴女も

  • どうして、生理前に体調不良が続くの!?
  • 私だけどうして・・・

なんて悩んでいませんか?

それには理由があったんです!

そう、貴女もご存知のPMS(月経前症候群)が影響しているんですね。。

PMSは生理の2週間前くらいから、体や心に異変が起こり、
女性ホルモンの影響で発症すると言われているんです。

上記でも書きましたが、イライラ、胸の痛み、頭痛、だるさ、情緒不安定など症状には個人差があります。

原因としては、ストレスや自律神経の乱れ、食生活にあるとされてます。

でも、自分がPMSだと認識してる女性はまだまだ少ないようです。
もしも、生理前にこんな症状がみられるのであれば、PMSかもしれません。

生理前の体や心の違和感、心配ですよね。

でもそれが

もしかしたらPMSかも・・

と原因がわかっただけでも、一安心です。

さてこれから、そのPMSとご自分がどうやって付き合っていくか、ということを考えていかなくてはいけません。

寝込んでしまったり、PMSのせいで家族との関係がギクシャクしたものになっているのならば、PMSの症状的にかなり進んでいると思われますので、速やかに病院で相談されることをおすすめします。

日常生活に支障がでてしまうようでは、生活していけませんもんね。
今は、インターネットなどで、病院の情報も調べることができます。

ホームページを見たり、口コミをみたり、そして、やりとりしてみて、自分に合った病院を見つけることが大切ですね。

  • 病院へまだ行くまでも酷くないんだけどなぁ・・
  • 何か、自分でできることはないかなぁ・・

と思っている方におすすめなのが、高機能サプリメント「女性のミカタ」です。

女性特有の悩みに特化した成分を厳選配合したサプリメントなんです。
カプセルなので、1日2粒手軽に飲めるのもいいですよね。

女性のミカタには「すこやか編」「やすらぎ編」の2種類あります。

体の症状が気になる方には、「すこやか編」を!

むくみや胸の張り、ニキビ、頭痛、冷え性などのお悩みの効果的な素材が配合されています♪

1.チェストツリー
女性ホルモンを整えてくれるといわれているチェストツリー
西洋では古くから女性特有の症状の改善に使われているハーブなのです。
2.メリロート
血の巡り、むくみの改善にいいと言われています。
メリロートに含まれているクマリンという成分が、血液の流れを良くして、むくみを改善してくれる働きをしてくれるのです。
3.ウラジロガシ
結石の治療に使われるハーブです。排水作用が高いので、体の中の余分な水分を排出してむくみをとる効果があります。
セルライトの改善にもいいです。
4.ヒハツ
コショウ科の植物です。
辛み成分に含まれているピペリンに代謝や血流を上げる効果があり、冷え性の改善、貧血予防、疲労回復にいいですよ(^^

そして、心の症状に効果的な「やすらぎ編」。

イライラ、怒りっぽい、ヒステリー、情緒不安定、うつなどの症状が気になる方はこちらを。
効果的な素材が詰まってます!

1.月見草オイル
月見草から採れるオイルにはγリノレン酸と呼ばれる脂肪酸が多く含まれてます。
PMS(月経前症候群)の人は血中にγリノレン酸量が不足していて、このγリノレン酸を投与することで、
症状が改善された結果が報告されています。
2.ラフマ
ラフマの葉の抽出物はドーパミン、ノルアドレナリンの代謝を上げるので、セロトニンを増やして
抗うつ効果があるようです。
イライラや鬱々の改善に効果的と言われています。
3.大豆イソフラボン
イソフラボンは女性ホルモンの一つエストロゲンと似たような働きをしてくれます。
他にも、更年期の症状改善や肌やしわにも効果がありです。

その他にも、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12など美肌ビタミンも配合されてます。

サプリメントは、1粒飲んですぐに効果が出るものではありませんが、飲み続けることで、体の内側からじわじわと効果が!!

諦めていた生理前のつらい日々・・
女性のミカタ」でおだやかに乗り切りたいですね。

女性のミカタを試してみた、みんなの声に注目!

ユーザーボイスその1

ご職業:派遣社員 年齢:24歳

PMSの症状がとてもひどくて、どうしたものかな?と悩んでいたところ、このサプリに出会いました。
やすらぎ編を飲み始めて、1ヶ月ですが、少しよくなったように思います。
仕事でのイライラが少しなくなり、生理前でも誰かに当たることもなく、穏やかな気持ちで過ごせました。
まだ1ヶ月なので、飲み続けてみようと思います。

 

ユーザーボイスその2

ご職業:OL(現在休職中) 年齢:28歳

生理前になると、ニキビができたり、些細なことにイライラしたり本当に自分が嫌いになりそうでした。
漢方をすすめられて飲んでいたのですが、私にはあまり効果が感じられず、高いお金を払ってこのまま続けるのもなぁと思い、
このサプリをダブルで飲んでみました。今は3ヶ月目に入りましたが、以前よりもイライラしなくなって、ニキビも以前ほどのひどさでもなく
落ち着いています。ニキビが出ると本当に落ち込んで、どこにも行きたくなくなるのですが、それがなくなったことで、
多分、心にも余裕が持てる様になったのかな?と思います。
継続は力なりなので、しばらく様子見て飲んでみようと思います。

 

ユーザーボイスその3

ご職業:兼業主婦 年齢:35歳

長い間悩んでいたPMSの症状が、30代に入り、さらにひどくなってしまいました。
特に悩んでたのは、食欲増進です・・
もう、甘いものが食べたくて仕方なくて、仕事帰りにコンビニ寄っては、スイーツを買い2個ほど、ぺろりと食べていました。
悪循環で、お肌が荒れたり、便通も悪くなったりでした。
2種類のセットで半年飲んでますが、びっくりすることに、食欲がおさまりました。
生理前だというのに、会社帰りにコンビニで甘いものを大量買いすることもなくなりました。
主人に怒りっぽいと言われていましたが、最近はイライラが見られないからうれしいと言われました。
最初はあまり期待してなかったのですが、飲み始めてよかったなと思っています。

まだまだPMSで悩んでいる女性はたくさんいます。

仕事や子育て、さらには両立してる女性も、PMSに負けないで穏やかで美しい毎日を過ごしてほしいです。

そんな女性を応援するのが「女性のミカタ」です。